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Bolinho de Grão-de-Bico: Crocante e Saboroso

Bolinho de Grão-de-Bico: Crocante e Saboroso, esses bolinhos são perfeitos para quem busca uma opção saudável, vegana e cheia de sabor. Com uma textura crocante por fora e macia por dentro, eles são ideais como petisco, lanche ou acompanhamento.

receita Bolinho de Grão-de-Bico: Crocante e Saboroso
Essa receita prática é uma ótima opção para incluir mais leguminosas na alimentação, garantindo sabor e nutrição em cada mordida.

  • Rende 20 porções

  • Tempo de preparo:  8 horas de molho + 1 hora para cozimento e preparo


 

Ingredientes Bolinho de Grão-de-Bico: Crocante e Saboroso

  • Ingredientes:

    • 2 xícaras de chá de grão-de-bico

    • 4 xícaras de chá de água

    • 1/4 de cebola

    • 1 dente de alho

    • Cheiro-verde a gosto

    • Sal a gosto

    • Páprica picante a gosto

    • Azeite para grelhar


  • Modo de Preparo:

  • Preparando o Grão-de-Bico:

    • Em uma tigela, coloque o grão-de-bico e cubra com água. Deixe de molho por cerca de 8 horas ou durante a noite.

  • Cozinhando o Grão-de-Bico:

    • Escorra a água do molho e enxágue bem o grão-de-bico.

    • Transfira para uma panela de pressão, adicione as 4 xícaras de água e cozinhe em fogo médio por 20 minutos após pegar pressão. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.

  • Processando a Massa:

    • Em um processador, coloque o grão-de-bico cozido, a cebola, o alho, o cheiro-verde, a páprica picante e o sal. Bata até formar uma massa homogênea e consistente.

  • Modelando os Bolinhos:

    • Retire a massa do processador, divida em pequenas porções e modele em formato de bolinhas ou croquetes.

  • Grelhando os Bolinhos:

    • Aqueça um fio de azeite em uma frigideira e grelhe os bolinhos, virando até que estejam dourados de todos os lados.

  • Servindo:

    • Sirva os bolinhos quentinhos. Eles ficam deliciosos acompanhados de um molho de iogurte ou salada fresca.


  • Dicas:

    • Para variar o sabor, experimente adicionar temperos como cominho, coentro ou curry.

    • Os bolinhos podem ser assados no forno a 200ºC por cerca de 25 minutos, virando na metade do tempo..

 

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Seja você um chef experiente ou um entusiasta na cozinha, estamos aqui para inspirar e encantar seu paladar. Continue conosco nessa jornada culinária, descobrindo novos prazeres a cada receita. Seja bem-vindo ao nosso mundo de sabor, onde cada prato é uma celebração da arte de cozinhar. Bom apetite!

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