Couve-flor na airfryer

Couve-flor na airfryer, cortada em floretes, cozida no vapor e temperada com azeite, mostarda, mel e especiarias, cada mordida é uma mistura irresistível de crocância e suculência.

Delicie-se com a perfeição crocante! 🌿 Esta couve-flor na airfryer, regada com azeite, mostarda, mel e temperos, é a escolha ideal para um acompanhamento irresistível.

• Rende 4 porções

• Tempo de preparo: 25min

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Ingredientes Couve-flor na airfryer

• 1 couve-flor

• Azeite de oliva a gosto

• Sal, páprica defumada, açafrão e chimichurri a gosto

• 2 colheres de sopa de mostarda

• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Corte a couve-flor em floretes e cozinhe por 5 minutos em água ou no vapor.

2. Retire a água e seque os floretes com papel-toalha.

3. Coloque os floretes em uma tigela e regue com azeite.

4. Adicione a mostarda e os temperos, misturando bem para que os floretes absorvam o tempero.

5. Acrescente o mel e misture novamente.

6. Transfira os floretes temperados para a cesta da airfryer.

7. Asse na airfryer a 180-200°C por cerca de 14 minutos ou até que fiquem dourados.

8. Está pronto para servir como acompanhamento. Bom apetite!

Essa receita certamente proporcionará um prato saboroso e saudável. Aproveite!

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