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Panqueca de Aveia e Banana

Panqueca de Aveia e Banana, que tal um café da manhã saudável e delicioso? Essa panqueca de aveia e banana é perfeita para começar o dia com energia! Sem açúcar refinado e cheia de fibras.

receita Panqueca de Aveia e Banana
Rápida, prática e cheia de nutrientes! Experimente essa panqueca de aveia para uma manhã leve
  • Tempo de preparo: 15 minutos

  • Serve: 2 pessoas

 

Ingredientes Panqueca de Aveia e Banana

  • 1 banana madura

  • 1 ovo

  • 4 colheres de sopa de aveia

  • Canela a gosto

 

Modo de preparo:

  1. Amasse a banana e misture com o ovo.

  2. Adicione a aveia e a canela.

  3. Em uma frigideira antiaderente, despeje pequenas porções da massa.

  4. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado até dourar.

 

Dica: Para uma versão vegana, substitua o ovo por uma colher de sopa de linhaça hidratada.

 

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Seja você um chef experiente ou um entusiasta na cozinha, estamos aqui para inspirar e encantar seu paladar. Continue conosco nessa jornada culinária, descobrindo novos prazeres a cada receita. Seja bem-vindo ao nosso mundo de sabor, onde cada prato é uma celebração da arte de cozinhar. Bom apetite!

Dica: Adicione uma pitada de noz-moscada ao recheio para um toque especial.

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