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Strogonoff fit com batata-doce

Strogonoff fit com batata-doce, esta combinação é rica em nutrientes e sabores, proporcionando uma refeição completa e equilibrada.


receita strogonoff fit com batata doce
Desfrute de um prato equilibrado e saboroso com nosso Frango ao Molho de Tomate com Batata-Doce! Uma combinação deliciosa de sabores e texturas que vai encantar o seu paladar. O molho cremoso de iogurte natural completa essa experiência gastronômica única. Experimente e surpreenda-se! 🍗🍅

  • Rende 3 porções

  • Tempo de preparo: 30min


 

Ingredientes Strogonoff fit com batata-doce


  • 1/2 peito de frango

  • Kitano - Pimenta-do-reino e cominho em pó

  • Pimenta-do-reino a gosto

  • Sal a gosto

  • Azeite

  • 1/2 cebola

  • 1 tomate

  • 1 xícara de molho de tomate

  • 1 copo de iogurte natural

  • 1 batata-doce

  • Alecrim a gosto


Modo de preparo:

  1. Tempere o peito de frango com pimenta-do-reino em pó, cominho em pó, sal e um fio de azeite. Deixe marinar por cerca de 30 minutos.

  2. Em uma frigideira ou panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola picada até que ela fique transparente.

  3. Adicione o tomate picado e continue refogando até que ele comece a desmanchar.

  4. Acrescente o peito de frango temperado à frigideira e doure os dois lados.

  5. Adicione o molho de tomate à panela, misture bem, reduza o fogo e deixe cozinhar por aproximadamente 15-20 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido.

  6. Enquanto o frango cozinha, prepare a batata-doce. Descasque-a e corte-a em rodelas ou cubos. Cozinhe em água fervente até que fique macia, mas ainda firme.

  7. Para o molho de iogurte: em um recipiente, misture o iogurte natural com uma pitada de sal e alecrim a gosto. Reserve na geladeira até a hora de servir.

  8. Quando o frango estiver pronto, sirva-o acompanhado das rodelas ou cubos de batata-doce e regue com o molho de iogurte.

  9. Bom apetite!


 


Seja você um chef experiente ou um entusiasta na cozinha, estamos aqui para inspirar e encantar seu paladar. Continue conosco nessa jornada culinária, descobrindo novos prazeres a cada receita. Seja bem-vindo ao nosso mundo de sabor, onde cada prato é uma celebração da arte de cozinhar. Bom apetite!

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