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Torta Salgada Fit de Abobrinha e Cenoura

Torta Salgada Fit de Abobrinha e Cenoura, essa torta salgada é uma opção saudável e prática para suas refeições.

receita Torta Salgada Fit de Abobrinha e Cenoura
Com abobrinha, cenoura e um toque de queijo parmesão, ela é perfeita para os dias mais corridos, sem abrir mão do sabor.
  • Rende 8 porções

  • Tempo de preparo: 50min


 

Ingredientes Torta Salgada Fit de Abobrinha e Cenoura

  • 1 abobrinha ralada

  • 1 cenoura ralada

  • 5 ovos

  • 50 gramas de queijo parmesão ralado

  • Pimenta-do-reino a gosto

  • Salsinha a gosto

  • Noz-moscada a gosto

  • Sal a gosto


Modo de preparo:

  1. Preaqueça o Forno:

  • Preaqueça o forno a 180°C.

  1. Preparar os Ingredientes:

  • Rale a abobrinha e a cenoura.

  • Pique a salsinha.

  1. Misturar os Ingredientes:

  • Em uma tigela grande, misture bem todos os ingredientes: a abobrinha, a cenoura, os ovos, o queijo parmesão, a pimenta-do-reino, a salsinha, a noz-moscada e o sal.

  1. Assar a Torta:

  • Despeje a mistura em uma forma untada.

  • Leve ao forno preaquecido e asse até dourar, aproximadamente 25 a 30 minutos, ou até que a torta esteja firme e levemente dourada por cima.

  1. Servir:

  • Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de cortar e servir.

  • Sirva quente ou em temperatura ambiente.

Dicas:

  • Você pode adicionar outros legumes à mistura, como espinafre ou brócolis, para variar os sabores.

  • Para um toque extra de sabor, experimente adicionar um pouco de queijo feta ou queijo de cabra à mistura.

 

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Seja você um chef experiente ou um entusiasta na cozinha, estamos aqui para inspirar e encantar seu paladar. Continue conosco nessa jornada culinária, descobrindo novos prazeres a cada receita. Seja bem-vindo ao nosso mundo de sabor, onde cada prato é uma celebração da arte de cozinhar. Bom apetite!

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