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Vitamina de Abacate com Mel

Vitamina de Abacate com Mel, esta vitamina é uma bebida nutritiva e refrescante, perfeita para um café da manhã ou lanche rápido.

receita Vitamina de Abacate com Mel
O abacate fornece uma textura cremosa e é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, enquanto o mel adiciona um toque de doçura natural.

  • Rende 2 porções

  • Tempo de preparo: 10min


 

Ingredientes Vitamina de Abacate com Mel

  • 1 xícara de chá de abacate cortado em cubos

  • 1 e ½ xícara de chá de leite gelado

  • 2 colheres de sopa de mel (ou outro adoçante de sua preferência)

  • Cubos de gelo a gosto


Modo de preparo:

  1. Preparação Inicial:

    • Reúna todos os ingredientes.

  2. Mistura dos Ingredientes:

    • Coloque o abacate, o leite e o mel no liquidificador.

  3. Bater no Liquidificador:

    • Bata até atingir uma mistura homogênea.

  4. Servir:

    • Transfira a vitamina para 2 copos.

    • Adicione os cubos de gelo e sirva.


Dicas

  1. Variedades de Leite: Experimente usar leites vegetais, como leite de amêndoas ou de coco, para uma versão vegana.

  2. Adoçantes Alternativos: Substitua o mel por agave, xarope de bordo ou stevia, conforme sua preferência.

  3. Adições Saudáveis: Adicione uma colher de sopa de chia ou linhaça para aumentar o teor de fibras.

  4. Frutas Complementares: Acrescente outras frutas, como banana ou manga, para variar o sabor.

 

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Seja você um chef experiente ou um entusiasta na cozinha, estamos aqui para inspirar e encantar seu paladar. Continue conosco nessa jornada culinária, descobrindo novos prazeres a cada receita. Seja bem-vindo ao nosso mundo de sabor, onde cada prato é uma celebração da arte de cozinhar. Bom apetite!

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